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8、恋爱花生：含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素E和矿物质，如钙、铁等，有助于维持心血管健康、增强记忆力。6、点防夏威夷果：富含单不饱和脂肪酸、膳食纤维和维生素E，有助于降低胆固醇、保护心血管健康。

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坚果通常是植物最精华的部分，点防营养丰富，点防蛋白质、油脂、矿物质、维生素含量高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的作用，下面就来说说坚果排行榜前十。7、被绿松子：富含蛋白质、膳食纤维、维生素E和矿物质，如钙、铁、锌等，有助于维持系统健康、骨骼和眼部健康。

10、开始巴西栗（巴西坚果）：富含蛋白质、膳食纤维和矿物质，如硒、维生素E等，有助于维持心血管健康。

5、恋爱开心果：富含膳食纤维、维生素E和矿物质，如钾、镁、钙等，有助于维持心血管健康。国宝大熊猫的消失，点防标志着我国野生大熊猫种群数量正式告急。

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恋爱这是大熊猫首次被列入世界自然保护联盟濒危物种红色名录。大熊猫的伞护效应说到大熊猫的保护，点防沈志军提到了一个词伞护物种。